- Fornece energia: A creatina fornece energia para os músculos, melhorando o desempenho físico; - Aumenta a massa muscular: A creatina aumenta a massa muscular, evitando a fadiga e melhorando o desempenho físico durante os treinos; - Melhora a recuperação muscular: A creatina melhora a recuperação muscular após os exercícios físicos; - Aumenta a força: A creatina aumenta a força de explosão; - Melhora o desempenho nos treinos: A creatina melhora o desempenho nos treinos, permitindo que você treine por mais tempo sem atingir a fadiga rapidamente; - Mais músculo e menos gordura: A creatina promove maior ganho e manutenção de massa muscular, além de reduzir a porcentagem de gordura corporal; - Ossos mais fortes: A creatina pode ajudar a fortalecer os ossos, especialmente em pessoas idosas. COMO TOMAR: Consumir 3g (1 scoop) em 200 ml (1 copo) de água ou bebida de sua preferência e misture até a completa homogeneização. Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por médico, farmacêutico e/ou nutricionista.