A biotina, também conhecida como vitamina B7 ou vitamina H, é uma vitamina solúvel em água que desempenha um papel importante no metabolismo das gorduras, proteínas e carboidratos. A biotina também é conhecida por ajudar a manter a saúde da pele, cabelos e unhas. A suplementação de biotina é frequentemente usada para promover o crescimento e a saúde dos cabelos e unhas, bem como melhorar a saúde da pele.