A produção de melatonina pode diminuir com o envelhecimento ou ser inadequada devido à exposição a estímulos luminosos na hora de dormir. Sua função é informar ao cérebro a hora de dormir, favorecendo o descanso de qualidade. Além disso, contribui para o bom metabolismo energético e pode exercer benefícios no controle do estresse e na melhora do rendimento no trabalho e na prática de exercícios, quando associada a bons hábitos alimentares e de saúde. Benefícios da Melatonina Arte Nativa 20ml: 1. Contribui para uma melhor qualidade do sono e tratamento da insônia, por aumentar o tempo total de sono e diminuir o tempo necessário para adormecer. 2. Possui ação antioxidante, fortalecendo o sistema imune e ajudando a prevenir diversas doenças. 3. Auxilia na melhora do transtorno afetivo sazonal, um tipo de depressão que ocorre no inverno. 4. Contribui para a redução da produção de ácido no estômago e do óxido nítrico, reduzindo o refluxo gastroesofágico e podendo ser usado como auxiliar no tratamento desta condição.