Recomenda-se o consumo diário de 1 a 3 cápsulas ao dia, de preferência junto às refeições. Por ter caráter energético, não se recomenda o consumo à noite, para não afetar a qualidade do sono. Advertências Uso oral. Uso adulto. Este produto não é um medicamento. Não exceder a recomendação diária de consumo indicada na embalagem. Conservar ao abrigo da luz, calor e umidade. Mantenha fora do alcance de crianças.